O primeiro a fazer é procurar ajuda! Quanto mais rápido melhor (60% das mortes acontecem na primeira hora). Uma boa dica também é andar sempre com aspirina no bolso, segundo o diretor e médico cardiologista da Cooperativa Moema de Saúde Edmar Santos, “ao sentir as dores, deve-se tentar permanecer em repouso e soltar a pressão das roupas, se possível ficar em um local arejado”. Tossir com força repetidas vezes (inspirar e... 

Essa semana me deparei com a seguinte pergunta: - Castrar ou não meu cachorro? Esse é um assunto que está em alta hoje em dia, por um motivo claro, existem muitos animais abandonados na rua. Contudo, antes de tomar essa decisão devemos analisar os seguintes aspectos: 1- Sou um dono consciente? Isso implica em não deixar seu animal fazer acasalamentos, sem ter um dono pré-determinado para os filhotes. 2-Estou fazendo realmente pelo animal? Quero... 

Todos os dias após o trabalho, passo em frente ao Parque do Ibirapuera. Acabei me acostumando e praticamente não olho para fora do ônibus, mesmo porque normalmente estou lendo um livro. A rotina tem esse poder! Quem nunca escutou aquela música “A mesma praça, os mesmos bancos, as mesmas flores, o mesmo jardim, tudo é igual”.  Estava pensando sobre isso, precisamos levantar a cabeça e ver o mundo lá fora. As pessoas se queixam...